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Session hiver 2019

Du 14 janvier au 5 avril 2019
 LundiMardiMercrediJeudiVendredi
Matin11h00
Mise en forme 50 ans et +
10h00
Force et étirements

11h10
Percussion
11h10
Percussion
9h00
Force et étirements

10h10
Tonus

11h15
Mise en forme 50 ans et +
Après-midi15h30
Mise en forme 50 ans et +
14h20
Exercices sur ballon

15h30
Tonus
15h30
Mise en forme 50 ans et +
13h00
Yoga sur chaise
Soir

Session hiver 2019

Du 14 janvier au 5 avril 2019
Lundi
11h00
Mise en forme 50 ans et +
Mardi
10h00
Force et étirements

11h10
Percussion

15h30
Mise en forme 50 ans et +
Mercredi
14h20
Exercices sur ballon

15h30
Tonus
Jeudi
11h10
Percussion

15h30
Mise en forme 50 ans et +
Vendredi
9h00
Force et étirements

10h10
Tonus

11h15
Mise en forme 50 ans et +

13h00
Yoga sur chaise